Вечер добрый всем!))) Хочу поинтересоваться. Я уверена, что все худеющие здесь ездят на дачу, ходят ...

Вечер добрый всем!))) Хочу поинтересоваться. Я уверена, что все худеющие здесь ездят на дачу, ходят в гости, ездят к бабушкам, дедушкам, родителям и так далее. Вопрос: как вы считаете свои КБЖУ, составляете свои рационы? Может весы с собой возите))) или на глаз все? Просто завтра опять едем на дачу и как что считать я не знаю. Компа никакого под рукой не будет.

Ольга Ткаченко 19.07.2015 19:20

Я конечно может и не правильно делаю,но за праздничным столом ем только то что можно по кремлевской диете,калории в этот день не считаю,а вобще если это один день то не посчитаешь и ничего страшного,главное потом назад вернуться

Annette Nutt 19.07.2015 19:23

эх, не все на дачу ездят, не у всех она есть... Плачу

Марина Довбыш 19.07.2015 19:29

Саша Супрун, Вот и у меня маловато

Марина Довбыш 19.07.2015 19:29

Annette Nutt, Мне повезло: у свекрови есть и завтра до четверга мы выезжаем с детьми

Марина Довбыш 19.07.2015 19:30

Ольга Ткаченко, Это один день, а если на дачу или к родителям на несколько дней?

Annette Nutt 19.07.2015 19:36

Марина Довбыш, что ж, хорошо отдохнуть вам! солнечной погодки)

Марина Довбыш 19.07.2015 19:38

Annette Nutt, Спасибки, хорошая погода нынче на вес золота)))

Ольга Ткаченко 19.07.2015 19:52

Марина Довбыш, ну ешь в меру да и все,если к моей маме так это вобще капец,так и норовит напичкать всем вкусным,считает меня худой

Марина Довбыш 19.07.2015 20:21

Ольга Ткаченко, Точно так же и у меня

Наталья 19.07.2015 20:52

Навскидку уже научилась определять приблизительное количество еды. Стараюсь есть простую и понятную еду.

Марина Довбыш 19.07.2015 21:01

Наталья, А я как ни пытаюсь навскидку - никогда не определю (:. Видать не дано, наверно буду весы брать, если мои не засмеют. Хорошо, что хоть на дачу едем, а не в гости)))

Наталья 19.07.2015 21:04

Марина Довбыш, Если есть возможность - весы маленькие, не тяжело будет.))

Марина Довбыш 19.07.2015 21:06

Наталья, А на машине тяжело точно не будет)

Ирина Лоскутова 19.07.2015 21:30

Марина Довбыш написал:
если мои не засмеют

может первый раз и посмеются, потом привыкнут. Берите, не стесняйтесь.

YANA 19.07.2015 22:04

Марина Довбыш написал:
ездят на дачу, ходят в гости, ездят к бабушкам, дедушкам, родителям и так далее. Вопрос: как вы считаете свои КБЖУ, составляете свои рационы?

никак не считаю.