Annette Nutt
29.05.2015 20:07
:?:Вопрос по поводу заполнения дневника тренировок: как думаете, одну тренировку с Джиллиан Майк...
Вопрос
по поводу заполнения дневника тренировок:как думаете, одну тренировку с Джиллиан Майклс (Body Revolution train№1) лучше занести как "интенсивный подъём тяжестей" или как?
Иринка
29.05.2015 20:15
аэробика средняя или интенсивная, обычно девочки так заносят
Annette Nutt
29.05.2015 20:17
Иринка, спасибо!
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
29.05.2015 20:49
я заносила как аэробика интенсивная
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
Лучшие рационы
