Annette Nutt
29.05.2015 20:07
:?:Вопрос по поводу заполнения дневника тренировок: как думаете, одну тренировку с Джиллиан Майк...
Вопрос
по поводу заполнения дневника тренировок:как думаете, одну тренировку с Джиллиан Майклс (Body Revolution train№1) лучше занести как "интенсивный подъём тяжестей" или как?
Иринка
29.05.2015 20:15
аэробика средняя или интенсивная, обычно девочки так заносят
Annette Nutt
29.05.2015 20:17
Иринка, спасибо!
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
29.05.2015 20:49
я заносила как аэробика интенсивная
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Лучшие рационы
