База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
окрошка
окрошка
форшмак
толстолобик
Рагу кабачок -картофель
Отбивная грудка
Ракушки творожные
баунти
рис с кабачками
каша рисовая
Оладьи кабачковые
пирожки с творогом
Абрикос-десерт
Слива- десерт
майонез
Конфета коровка рошен
котлеты из куриных потрохов
суфле смородиновое
макароны Шебекенские
печень тушеная
печень тушеная
печень тушеная
компот
вареники ленивые
блины гречнево-кукурузные
малина с сахаром
овсяно-морковное-кабачковое печенье
овсяное печенье
кабачки с рисом
суп-пюре с кабачком
салат
овсянка Русина
творожник
минтай с кабачком в укропной заливке
рулет куриный
чизкейк с клубникой
капуста тушеная
коктейль молочно фруктовый
суп гречневый
блинчики
борщ
минтай в томате
каша гречневая
пекинский салат
блины
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55