База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Папайя сушеная
Ананас сушеный
Каша гречневая на молоке
Каша рисовая на молоке
Йогурт "Нежный"
Шоколад
Манник в мультиварке
Хлорелла органическая (порошок)
Сердце тушеное с сырным соусом
Кероб
Морковный пирог (мультиварка)
Моти в микроволновке
Моти в пароварке
Мука рисовая "Гарнец"
Блинчики из пшеничных отрубей
Сахар ванильный "Приправыч"
Творожная запеканка в мультиварке (р. №2)
Шоколадный пирог
Кофе с молоком в мультиварке
Куриные котлетки
Цикорий
Стевия натуральный сахарозаменитель
Цикорий растворимый "Лента"
Квас "Никола"
Огурцы маринованые "Пятый сезон"
Ветчина из мяса птицы
Окрошка по Дюкану
Сальтисон из курицы
Творожная запеканка в мультиварке (р. №1)
Салат из белокочанной капусты с перцем
Какао
Шашлык из куриных сердец
Желатин "Приправыч"
Хлеб отрубной на кефире
Торт "Мокко"
Мороженое "Снежное лакомство"
Салат из огурцов, помидоров и редиса
Мука ржаная хлебопекарная обдирная "Кудесница"
Блинчики из ржаных отрубей
Белый йогурт "Простоквашино" классический
Сироп "Пиканта"
Какао-порошок "Российский"
Творог "Золотые Луга" 0%
Куриный бульон "Gallina Blanca" с пониж. сод. соли
Куриный суп с яйцом пашот
Подсластитель "Milford" жидкий
Блинчики из овсяных отрубей
Мука из овсяных отрубей "Дивинка"
Молоко "Ирбитское" 0% паст.
Отруби ржаные "Дивинка"
Отруби пшеничные "Дивинка"
Отруби овсяные "Дивинка"
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%