Дневник питания за 19.02.2020

Привет, не могла порой понять, почему одно и тоже меню на телефоне имеет один баланс нутриентов при одном и том же весе, а на компе другой. Сидишь, все подгоняешь до зеленых полосочек. Потом открываешь на телефоне и бах! - там все наперекосяк. Оказывается, если изменяешь рецепт, например, на компе, то на мобильной версии он отображается без изменений. Лечится закрытием вкладок и перезапуском приложения, тогда они начинают показывать одно и тоже. Вроде просто, но пока дошло...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье" [Ярче]	23	39.1	1.2	0.1	8.3
Сыр Тильзитер [Сыробогатов]	16	53.1	4	4	0
Чай черный без сахара	250	1	0.3	0	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	3	19.8	0	2.2	0
Капучино	230	145.8	6.7	6	16.6
Итого	522	258	12	12	24

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
макароны отварные	60	63.5	2.4	0.3	12.8
Фасоль в Томатном Соусе [Кубаночка]	100	88	6.2	0	15.7
Котлеты жаренные	100	288.9	23.6	19	6.2
Итого	260	440	32	19	34

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	60	87	12.6	3	1.8
Сметана 10% жирности	20	23.8	0.5	2	0.8
Сахар песок	5	20	0	0	5
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Вода	500	0	0	0	0
Оливковое масло	5	44.9	0	5	0
Итого	690	222	13	10	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свекольник	150	98	7.5	5	6
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Помидор (томат), парниковый	60	8.4	0.4	0	2.3
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Апельсин	230	98.9	2.1	0.5	18.6
Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье" [Ярче]	34	57.8	1.8	0.2	12.2
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	23	78.2	5.6	6	0.4
Итого	647	431	24	17	41
Итого за день	2619	1353	82	59	118

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Прокопенко 19.02.2020 07:33

а вы после изменений в программе приложение переустанвливали? Я пока за каким-то фигом нет, сохраняю старые методики расчёта, но не пользуюсь ими. Надо бы переустановить уже, пожалуй. Из-за этого тоже не стыкуются комп и телефон, но я в основном компом для дневника пользуюсь.

Я красивая 19.02.2020 08:36

Ольга Прокопенко, достаточно оказалось просто закрыть и открыть снова (на всех устройствах). Я не переустанавливала, надо попробовать обновить.