держимся девочки-мальчики

О вкусной и здоровой
8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ
1 Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2 Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3
Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Facebook и смотри
фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4 Купи лупу: с ней полагающийся по диете “сухарик, 50 грамм“ сразу превратится в “булочку, 250“.
5 Замени ужин сексом.
6 Завтрак тоже.
7 Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8
Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:“Ну что,
на сколько ты уже похудела?“ - не дадут расслабиться.