База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
зажарка для борща
борщ
макароны с творогом
салат с кукурузой
кисель из порошка
кисель в пакете
сыр творожный Виолетта с зеленью
халва Арахисовая
овсяная каша без варки ОГО
Лаваш Макфа
Шаурма
Лаваш
салат сборный с языком
морская капуста с грибами
Хлебцы итальянские с розмарином
Паштет печёночный РУЗКОМ
Орехи Имбирный коктейль
балык царский сырокопчённый
компот из смородины
салат из грудки с яйцом и перцем
Шоколад ЕСО ботаника
крабовые палочки
летняя закуска
фасоль белая Глобал
творог 0,1% Домик в деревне
Фасоль печёная в т\с Пиканта
клюква сушеная
плов
сыр Янтарь Главплавсыр 400 гр.
конфеты вдохновение
суп грибной с крупой
ленивые голубцы
творог мягкий 0% Белоруссия
рыбные котлеты
солянка
клетчатка Dr.Dias
Пирог Арзамасский с картошкой
творог белоруссия 4%
оладьи из печени
тефтели в соусе
халва глазированная в шоколаде
творог зернённый в сливках 5%
паштет печёночный Таганрог
творожная запеканка
салат с тунцом
Ряпушка вяленная
суп гороховый с говядиной
каша пшенная в мультиварке
котлеты из фарша на пару
картофельное пюре
Соус Долмио Болоньезе
жаркое
щи с грибами и капустой
салат из морской капусты ашан
икра трески
сыр плавленный Дружба
семечки карпайские
творог простоквашино 2%
оливки без косточки испания
морской коктейль
салат из грудки с корейской морковью
каша пшённая с тыквой в мультиварке
морковь по-карейски
капуста с хреном и тмином
батон муромский
оливки с лососем
икра мойвы
суп из консервов(скумбрия)
цукаты макс-бар ананас папайя
сельдь по-исландски
винегрет
икра Здоровье из водорослей
котлета из свиного и говяжьего фарша
салат оливье
хлебцы хрустящие сормовские
масло селёдочное
прессервы сельдь ОХОТНИЧЬЯ
сельдь офицерская
рулет из свиного фарша
фарш свиной
суп с фрикадельками
гуляш из грибов
суп из лосося
желе из языка
бифидок 2,5%
морская капуста салат дальневосточный
кабачки под сыром в омлете
салат из свеклы с чесноком с сыром
печенье с начинкой Mulinelli
мидии в рассоле
икра из баклажанов Славянка
мюсли ОГО клубника со сливками
яичница с колбасой и помидором
конфеты рафаэло
колбаса докторская телячьи нежности
хлебцы молодцы фитнес минерал +
котлеты из куриной грудки
печень и икра минтая
хлебцы Елизавета ржано-гречневые
салат из помидоров с яйцом и з.луком
сыр адыгейский Умалат мягкий
икра из кабачков глобал
сыр сулугуни фреш
Козинак ЛЮКС
колбаса докторская стародворье
щи на мясном бульоне
кабачки жаренные с чесноком
био баланс кефирный 0%
колбаса молочная Атяшево
черника протёртая с сахаром
творог 9%
каша рисовая в мультиварке
варенье из малины без варки
варенье из смородины без варки
окорок для запекания Дворянский
окорок для запекания
фасоль консервированная
хлеб ржаной навашинский
какао
кетчуп кухмастер
мороженое шоколадное в вофельном стакане
творог 5%
сливочное масло Виола
рис с чесноком и индейкой
рис круглый
каша пшеничная в пакетах
витаминС
геркулесовая каша
картошка с лисичками
суп из куриного филе
мед светлый натуральный
напиток из имбиря
творожный сыр с зеленью хохланд
салат из морской капусты с яйцом
салат из морской капусты
салат из капусты
филе грудки индейки
филе индейки
отварное филе индейки
филе грудки индейки
тушёные овощи
омлет
сыр с чесноком
икра из баклажанов глобал
соус с чесноком
овощной молочный суп
миндаль сладкий
омлет с сыром и укропом
8 злаков булочки
капуста цветная жареная
котлеты из говяжьего фарша
говяжий фарш
уха из стерляди
творог 1,8%
икра из кабачков обжаренных
Цмкорий растворимый
оливки с лососем
зелёный горошек конс.Green Ribbon
Сыр с пажитником
салат из огурцов и помидоров и перца
ржаная лепёшка бездрожевая
творог низкокалорийный Благода
пищевые волокна МКЦ
ккапуста тушеная со свининой
карамель леденцовая сладостея без сахара
хлеб царский с сухофруктами и фундуком
хлебцы-молодцы бородинские цельнозерновые
шоколад Баунти
окрошка на кефире
суп из щавеля
горошек бандуэльнежный консервированный
каша геркулесовая с сорбитом
хлеб с отрубями
кофе с сорбитом
салат из помидоров.редиса и зел.лука
сыр копчёный пряный
батончики на фруктозе
рагу овощное
селёдка под шубой
гуляш в мультиварке
напиток из цикория
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41