Даша

18.09.2018 14:48

Ох, вот и прошла свадьба моей младшей сестренки......

Ох, вот и прошла свадьба моей младшей сестренки... Так мы к ней готовились долго, а пролетело и не заметили. И как-то незаметно я расслабилась и начала набирать ненужные кг. Вот где теперь взять мотивацию и снова встать в МЗР-строй?

Вадим 18.09.2018 15:02

"Вот где теперь взять мотивацию"- выдать ещё кого то из близких замуж или женить?! Вечеринка

Помнится даже Лолита Милявская к свадьбе похудела Широкая улыбка

а затем стремительно ото...отъелась Смущаюсь

обратно. А если серьёзно- долго мотивацию , ИМХО, и искать то не надо: просто желать выглядеть и чувствовать себя хорошо! Удачи Вам!

Мария Ки 18.09.2018 15:12

Вы в красном платье?

Даша 18.09.2018 15:15

Вадим, спасибо за комментарий! Согласна с вами по поводу мотивации. Она - "пшик" без ежедневной работы над собой. Но чтобы начать (в моём случае - возобновить) эту работу, нужен пинок, нужно горячее желание, нужна причина. Вот и ищу. А

Вадим написал:
выглядеть и чувствовать себя хорошо

Это, безусловно, веская, но слишком долгосрочная перспектива, не способная заставить сию секунду вскочить с дивана и выплюнуть пончик. Подмигиваю

Даша 18.09.2018 15:16

Мария Ким, да, в коротком. На второй фотке - мои двое сыновей (12 и 13 лет) и муж в красном (ну конечно же!) галстуке. С улыбкой

Сталкер 18.09.2018 15:18

Блондинка в коротком-красном-Классика жанра.)Ярко))

Даша 18.09.2018 15:21

Сталкер, так и живу Подмигиваю

Сталкер 18.09.2018 15:25

Красивая девушка.)

Вадим 18.09.2018 15:27

Даша, хм, так похудание- это и есть не быстрый процесс, каааак раз на долгосрочную перспективу. Но Вам, как я понимаю, нужен этакий, пардон, "Волшебный пендаль" Помогите!

который с дивана сбросит и пончик выбьет....ох, как же хочется, чтобы всё за нас- даже смотивировали Широкая улыбка

Валерия 18.09.2018 15:31

Обожаю красный цвет. Все прекрасные и конечно же невеста самая прекрасная.Долгих лет жизни. А мотивация -влезть в платье невесты и чтобы оно было большое:rose Дразнюсь

ебята у Вас отличные!

Сталкер 18.09.2018 15:38

Вадим, "Волшебный пендаль" штука хорошая. Но недолговременная.))

Даша 18.09.2018 16:17

Валерия, вот как раз-таки весной это красное платье отлично справилось с задачей мотиватора. У своему стыду сегодня я в него влезу уже со скрипом(((

Вадим 18.09.2018 16:18

Даша, так подсело платьишко то! у меня так со многими вещами было до сентября сего года...сейчас вроде бы разнашиваться стали Лопну от смеха!

Даша 18.09.2018 16:20

Сталкер, благодарю за комплимент! Отлично мотивирует, кстати! Подмигиваю

Валерия 18.09.2018 16:21

Даша, У меня тоже такое лежит. В груди не могла застегнуть. Уже застегиваю со скрипом. Жду когда пролетать начнет. По крайней мере оно мотиватор. А вот муж-демотиватор. . Не "выдумывай-съешь" "поспи не делай зарядку" скушай печенько-там практически калошек нет" " ты и так стройная" и тж и тп.

Валерия 18.09.2018 16:21

Вадим,

срочно на растяжку платьюшек

Вадим 18.09.2018 16:24

Валерия, высылайте- адрес скинул в личку. Но гарантии, что разносится в нужных для вас местах -нет. У меня сейчас как в том фильме: "...102, 102, 102- где приталивать будем" Хихикаю

Даша 18.09.2018 16:26

Вадим, так вот оно что! Просто подсело, а я уж пеняю на себя, дурёха! Пойду доедать пончик, а платье перешью ;₽

Валерия 18.09.2018 16:26

Вадим, Ну если уже стали разнашиваться, значит и талия скоро найдется. Будете как греческий бог

Мария 18.09.2018 16:26

а не пробовали поискать причину лишнего веса? почему и откуда он у вас? и над этим работать? тогда и мотивация внушительная - работа над собой, а не какое то там временное похудение.

Даша 18.09.2018 16:28

Валерия, наличие любящего мужа - само по себе демотиватор. (Только не кидайтесь тапками.)

Вадим 18.09.2018 16:32

Валерия, а можно я не буду как бог греческий? как то ухожу я от такого состояния... Удивленно

Вадим 18.09.2018 16:33

Даша, за это Вам отдельное, от мужей, спасибо! Я крут

Даша 18.09.2018 16:36

Мария, причина моя проста: лень. Чтобы после сорока быть в хорошей форме недостаточно просто меньше есть. Это работа (помимо работы основной) Неделя за неделей занятия на шейпингом, велосипед, пробежки, ограничения в питании, взвешивания/записывания... А после свадьбы я дала себе отпуск ото всего этого. И зря, видимо. Теперь не могу себя заставить вернуться в это русло.

Даша 18.09.2018 16:36

Вадим, бгггг

Мария 18.09.2018 16:38

Даша, ааа, ну тогда рецепт достаточно прост (имхо), главное прийти. начать. вот один пендель, а дальше по идее все по накатанной пойдет))
то есть у вас лишний вес не из-за питания, а из-за низкой активности?

Даша 18.09.2018 16:41

Мария, видимо да. Как только перестаю активничать- заплываю.

Мария 18.09.2018 16:53

Даша, странно как-то

Даша 18.09.2018 16:57

Мария, ничего странного. Приход тот же, а расход существенно ниже (работа сидячая, на работу - на машине). Излишек - в жирок. Да и когда не занимаешься, не так дотошно контролируешь питание...

Даша 18.09.2018 16:59

Мария, конечно, и без контроля питания невозможно держать себя в форме, это да.