Программа учит как достич гармонии и спокойствия в душе и теле.

ОдинИзСорока

07-11-2025

Дневник питания за 06.11.2025

Третий день голодания на воде проходит вполне норм...

2 118

Страна дождей

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...

12 108

Юлия

07-11-2025

Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?

Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...

6 106

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Катерина

2025-11-05

Калорийность: 1338 кКал

Витамины и минералы: 90%

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

200.7

24.9

5.9

11.4

9

8 2

Шарлотка

Автор Еленка

202.4

6.6

5

32.8

4

4 1

Котлеты из булгура

Автор Еленка

202.5

13.2

12.3

8.9

6

3 2