17.08.2015 10:00

Скромный успех. Прошло три месяца с вами и программой.Вес снизился на 16 кг.Хотелось бы больше.Давле...

Скромный успех.
Прошло три месяца с вами и программой.Вес снизился на 16 кг.Хотелось бы больше.Давление нормализовалось.Обхожусь без таблеток.Был один день срыва ,поверьте - это очень страшно.Я в строю!Готова к новым изменениям.Успехов всем!

юла 17.08.2015 10:03

16 кг за 3 месяца - это скромный успех? офигеть С улыбкой

)) Поздравляю, стройнейте-хорошейте дальше. И не скромничайте!!! С улыбкой

По имени Света 17.08.2015 10:17

Не скромничайте, это превосходный результат

Евгения Романова 17.08.2015 10:19

Отличный! Отличный результат!!! Дарю цветочек

Светлана Солнечная 17.08.2015 10:20

16 кг))) скромно, очень скромно
молодец вы! Дарю цветочек

Светлана 17.08.2015 10:22

За 3 месяца -16, отличный результат. Поздравляю Дарю цветочек

Татьяна дочь Павла 17.08.2015 10:23

Спасибо за поддержку.Летом так много соблазнов ,много ягод,фрукты.Поначалу черешня сочная сладкая ,затем абрикосы,сливы .

Серафима 17.08.2015 10:25

Да это шикарный результат! Молодчина Хорошо

Елена Елена 17.08.2015 10:31

Результат супер! так держать! Хорошо

Олеся Старожил МЗР 17.08.2015 10:35

это даже больше нормы. У вас в месяц 5300 получается

Татьяна дочь Павла 17.08.2015 10:44

У меня изначально большой вес 114 кг был.Я ,конечно,рада,что ушли трехзначные цифры.Но до цели еще далеко.Да мне и не надо идеальный вес.Еще бы похудеть на 20-23 кг.Спасибо всем за комментарии! Вместе мы сила!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 17.08.2015 10:49

Всем бы так скромно худеть,уже Дюймовочками были.Молодцы так держать

Лена 17.08.2015 12:53

Хороший успех! Не скромный ни разу Дарю цветочек

Elena Eder 17.08.2015 13:08

Это совсем "нескромный" успех !
Очень рада за вас !
Поздравдяю ! Дарю цветочек

Ирина 17.08.2015 13:44

Очень хороший результат! Хорошо

. Поздравляю!

17.08.2015 13:48

офигеть) поздравляю!!

Самое главное в нашем деле - наше самочувствие. Я пришла к этому сайту, когда поняла, что слишком тяжело жить становится...
Но сейчас всё хорошо!

Олько 17.08.2015 13:50

ничего себе "скромный успех"! Поздравляю!

Ольга К 17.08.2015 13:51

Куда уж больше? Отличный результат!! Поздравляю! Хорошо

17.08.2015 13:59

Татьяна дочь Павла написал:
Был один день срыва ,поверьте - это очень страшно.

Не верю.
Сколько за 1 день можно съесть? Ну 5000 ккал? это +2-3тысячи профицита=+200...300г.
А скорее всего, вы и 4 тыс. не съели.

Татьяна дочь Павла 17.08.2015 14:05

med-ved, Да,вы правы!Была паника без "няньки".Если честно,я испугалась,что сорвусь...Теперь я опять держу себя и свои эмоции под контролем.

елена д 17.08.2015 14:08

насчет скромного результата Вы явно поскромничали.

Татьяна дочь Павла 17.08.2015 14:08

Ольга К, У меня изначально большой вес.По этому я и сказала,что результат скромный.С большого веса и спрос больше!

Татьяна дочь Павла 17.08.2015 14:11

елена д, С большого веса и спрос больше.Мне есть что сбрасывать.Еще бы 20 кг надо.

17.08.2015 14:35

Татьяна дочь Павла написал:
держу себя и свои эмоции под контролем.

Отпустите их. Если психически здоровому человеку хочется конфетку, он съедает конфетку, он не съедает их 18.
Хотя вместо пищи и не очень хорошо перекусывать сладостями, конечно, они последующий аппетит провоцируют...

Ольга 17.08.2015 14:48

обалдеть, супер сброс. Да и сила воли - 1 срыв за 3 месяца.

Anna 17.08.2015 21:10

Поздравляю!Очень рада за Вас,результат просто супер!Ещё немного и достигните желаемого веса,главное,не отступать и не расслабляться,потом сложнее продолжать ПП.