База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок Сандора "Овочевий коктейль"
Желе Мрія
Желе Мрія
Компот из ревеня
Крылышки запеченые
Салат с огрурцом, луком, редисом, укропом(без заправки)
Куриная печень жаренная с луком
Суп рыбный
Чалоп с айраном и творогом
Черный чай
Мивина
Окрошка с колбасой(без наполнителя)
Горчица дижонская
Холодец куриный
Винегрет без масла и соли
Айран
Суп-пюре из чечевицы
Бутерброд с колбасой(половинка длины)
Бутерброд с сыром(батон)
Батон с маслом
Аскорбинка взрослая
Бутерброд с сыром и колбасой(половинка длины)
Салат из свеклы с майонезом
Зеленый чай
Зеленый чай(заварка)
Бутерброд с сыром(половинка длины)
Хлеб с маслом
Сардинный суп
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1