База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок Сандора "Овочевий коктейль"
Желе Мрія
Желе Мрія
Компот из ревеня
Крылышки запеченые
Салат с огрурцом, луком, редисом, укропом(без заправки)
Куриная печень жаренная с луком
Суп рыбный
Чалоп с айраном и творогом
Черный чай
Мивина
Окрошка с колбасой(без наполнителя)
Горчица дижонская
Холодец куриный
Винегрет без масла и соли
Айран
Суп-пюре из чечевицы
Бутерброд с колбасой(половинка длины)
Бутерброд с сыром(батон)
Батон с маслом
Аскорбинка взрослая
Бутерброд с сыром и колбасой(половинка длины)
Салат из свеклы с майонезом
Зеленый чай
Зеленый чай(заварка)
Бутерброд с сыром(половинка длины)
Хлеб с маслом
Сардинный суп
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-09-01
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
171
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84