Сразу говорю: с напольными бошами все укей, со мной что-то не так: взялась за себя еще 26.03 - начала с Бодифлекса (М.Корпан). Вес тогда составлял 51,2 кг. Отзанималась регулярно месяц, за это время вес прыгал до 52-53 кг. На жратву не налегала, дробное питание и тЫпЫ. С 13.04. начала качать мышцы брюшного пресса (для каждой группы отдельный комплекс) сейчас дошла до полутора часов непрерывных занятий, через день-два. А вес продолжает издеваться! Утром прыг на весы, а таммммм те же 52,5 - 53 кило! Раньше такого не было, худелось достаточно быстро. В чем проблема не пойму. Нужен совет профессионала
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты