Елена Васечкин
11.07.2015 10:43

Лишний вес влияет на память и работу мозга?!?!

Прочитала статью "Зачем мне диета" (ссылка http://www.7ya.ru/article/Zachem-mne-dieta-9-motivov-dlya-pohudeniya-Vybiraem-vernye/)

Так вот 5ый пункт меня удивил!  Ни когда бы не подумала!!! Очень интересно:     
5. Ухудшение памяти и работоспособности
Избыточная масса тела может отражаться и на умственных способностях. Допустим, человек, весивший 60 кг, поправится до 80 или даже до 100 кг. Однако количество крови у него останется приблизительно тем же — 4–5 л. Конечно же, кровоснабжение тканей ухудшится. Возникнет так называемый синдром обкрадывания. В нашем организме есть ткани, которые в большей степени нуждаются в хорошем питании — это нервная ткань. Следовательно, при лишнем весе в первую очередь страдает мозг. Снижаются работоспособность, внимательность, память. Человеку становится сложнее сконцентрироваться, у него замедляется скорость поведенческих реакций. В той ситуации, где худой сориентируется быстро, полный надолго задумается. Кстати, в некоторых странах на должности, требующие хорошей реакции (например, на должность авиадиспетчера), не берут тучных людей. И это оправданная дискриминация. Избыточный вес — не просто лишние килограммы. Это не предусмотренная природой нагрузка на все органы и системы. Изнашивается сердце, снабжая жир кровью. Изнашиваются почки и печень, нейтрализуя образующиеся токсины. Свободные радикалы оседают в жировой ткани, вызывая старение организма и мутации. Когда дефектных клеток становится слишком много, организм не успевает избавляться от них. Отсюда аллергия и аутоиммунные заболевани

 5 
 9
Irina ZH 11.07.2015 11:08
Соглашусь с этим, когда с первой беременностью набрала 36 кг. обратила внимание на ухудшение памяти и снижение работоспособности :o
Taviika 11.07.2015 11:11
я тоже соглашусь! избыточный вес делает организм более неповоротливым, на большинство повседневных дел уходит больше сил и энергии, к концу дня ощущение выжатого лимона, а вот когда вес идет на снижение, после тренировки или активного отдыха - чувствуется прилив сил и бодрости, чего нам всем и желаю!!!!
Mr&Mrs 11.07.2015 11:43
А мы вот не согласны. При росте жировой ткани растет и количество капилляров соответственно и увеличивается количество крови в организме. Хотя, в статье не написано про жир, а о общем весе...При увеличении веса - увеличивается потребность в нутриентах. А вот из-за недостатка и может ухудшаться память. 
У Вас лишний вес - много энергии, у Вас недостаточный вес - мало энергии. Мало энергии мозгу нечем питаться. Вот и всё. 
11.07.2015 12:11
это сказки. Не верьте. В тексте просто бред на бреде и бредом погоняет.

А со снабжением мозга вообще все очень серьезно, и заставить организм как-то хуже питать мозг не получится.Даже после месяца голодания мозг полностью сохраняет свое состояние, в отличие от почти всех остальных органов
Елена Васечкин 11.07.2015 13:29
Ирина Жигайло, а я вот не заметила! Может гормоны? С прибавлением веса я только ощущала ухудшение в здоровье, желудок болел и др..
Елена Васечкин 11.07.2015 13:33
med-ved, да наверное все зависит от веса! я так думаю, если больше 100, или 150, еще хуже 200кг, то наверное что то там с общей системой происходит плохого!!!! Ну а вот 80 кг (я была 82кг) - навряд ли!!!
11.07.2015 13:47
Елена Васечкин написал:
или 150, еще хуже 200кг, то наверное что то там с общей системой происходит плохого!!!!

даже при 200 кг с питанием мозга все ОК. Это одна из самых, если не самая защищенная система, нормальное питание которой обеспечивается десятками разных обратных связей. 
В любом случае, женские журналы врут больше, чем правды пишут. Привыкайте.
Елена Васечкин написал:
С прибавлением веса я только ощущала ухудшение в здоровье, желудок болел и др..

А вот почти все остальные органы - страдают, да. 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги