Вчера вечерком после массовой закупки продовольственных товаров -
СОРВАЛАСЬ! Съела вафельку в шоколадной глазури, Принглс
чипсы штучек 12, чай с сахаром, хлеб с сыром. И это все в 23-00
(так как приехали поздно). И что вы думаете - сниться мне сон что я
бегу и всю ночь бегу, да так быстро и еще приговариваю -"это тебе
за съеденное". Ну а в реальности в понедельник контрольное
взвешивания и уж если цель (очередная) не достигнута, придется себя
точно наказать! Бегать я не могу -проблемы с сердцем (это и
послужило основной причиной для похудения)! Вот так уже еда
становиться паранойей!!
Вы лучше дневник за этот день опубликуйте, возможно, вы вчера отлично похудели с чипсами и сыром. Зачем на пустом месте паранойю разводить?