База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кабачок запечённый
бефстроганов
гречка на молоке
солянка
рис с овощами
картошка с мясом
пахвала
Салат с редиской
Гречка с шампиньонами
творожное желе
сметана 15%
творог 5%
салат с капустой
торт фруктово-сметанный
Каша 4 злака без сахара
Каша 4 злака
хлопья 4 злака Агроальянс
морская капуста ГИМ сушенная
вода с клетчаткой
огурцовый лёгкий
печенье Юбилейное земляничное
Чай с сахаром
салат витаминка
пирожное Ниигата
суп таёжный
кета по мончагорски
кофе с молоком
морс брусничный
приправа для плова
плов
альпийский хлеб
соус к спагетти
лепёшка луковая
сарделька куриная подкопчённая
салат картофельный
майонез
колбаса Одесская п/к
Лепёшка израильская
Оладьи
Гречка по купечески
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9