База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт Греческий, 120гр
Отруби ржаные "Бородинские"
Клетчатка льняная
Ленивые варенники
фасоль Хайнц, 415 гр. в банке
Дайкон
Сыр легкий "Тысяча озер" 14%, 30гр. нарезка
Фрутилад "С клюквой и малиной" 30гр
Икра трески
Салат с дайконом
Семечки тыквенные
Леденцы Зула, 3 гр.
Активиа биойогурт Отруби и злаки, 150гр.
Суп-пюре Куриный 40гр. Леовит
Салат "Щетка"
Запеканка
Ежики
Криспы ржаные, 11 гр.
Суп-пюре из помидоров по-тоскански, 20 гр
Морковно-тыквенный коктейль
Улитка с маком Перекресток, 25гр.
Печенье овсяное с изюмом Перекресток, 41гр.
Куриные бедра-гриль Перекресток
Сырники Каждый день, 75гр.
Каша овсяная Леовит, 40гр
Хлебцы зерновые морковные
хлебец "Гречневый со злаками"
Казеиновый протеин Micellar Creme от Syntrax, 30гр.
Протеин Syntha-6 BSN, 47,2гр.
Печенье Fitness Cookies 40 гр
Салат из тунца, фасоли, пекинки
Тунец в с/соку консервы, 130гр
Творог "Красная цена" 1.8%
Перловый плов
Творог мягкий "Белорусская лавка" 4%
Блинчики с куриным мясом 75гр.
Жиросжигающий супчик
Салат из кальиаров и сол.огурцов
Активиа биойогурт натуральный 150 гр
Сырники с изюмом Ашан 100 гр
Конфеты Ласточка 15гр.
Конфеты Вдохновение 18гр
Конфеты Осенний вальс 15 гр
Шоколадный чизкейк для сладкоежек
Кьянти красное сухое вино
Хлеб гречневый с семенами льна 75 гр.
Сырок глазированный 5%, 45 гр.
Хлебцы клюквенные, 10 гр.
Салат из свеклы
Батончик Fitness Nestle 23.5гр.
Хлебцы рисовые Dr. Korner 5 гр
Творог Останкинский мягкий обезжиренный 0%
Хлебцы-молодцы Бородинские 5гр
Йогурт Данон 3,3% натуральный
Ленивая овсянка
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41