База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гранола
Суп гречневый с фрикадельками
Чука сарада
Сухарики Фишка. Сметана и лук.
Творог Данон 0% (0,1%)
Творог зерненый 7% Брест-Литовск
Фасоль печеная в томатном соусе
Зразы ИндиЛайт
Йогурт Чудо 2,5%
Шоколад горький
Печенье Любятово земляничное
Пломбир крем-брюле Чистая линия
Пшеничные палочки с медом
Йогурт Лакомо 2%
Протеин
йогурт 3,5% Фермерский
Творог 0,1 Домик в деревне
Итальянские хлебцы с розмарином
Салат с форелью
Форель слабосоленая
Итальянские хлебцы с тыквенными семечками
Кабачки с помидорами, сыром, чесноком, майонезом
Сладкие орехи с цукатами
Творог мягкий нежный Савушкин 0%
Спагетти из цельнозерновой муки
Котлеты из говяжьего фарша с кабачками
Творожные сырники
Гречка с приправами, без масла
Куриная печень
Чечевица вареная
Блины на воде
Куриная грудка
Рис
Крошка-картошка брынза
Плов с курицей
Яичница с молоком
Пшеничная каша 03.06.2015
Шаурма
Манная каша
Йодомарин четвертинка
Салат из тунца, яиц, черри
Суп с чечевицей и брокколи
Паэлья
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
11 мая
10 мая
5 мая
4 мая
Пшенично-ячневая каша соленая
3 мая
2 мая
1 мая
30 апреля
29 апреля
Морская капуста с кальмаром
Салат к морской капусте
Щи
Кисель
Бейлиз
Стевия
Какао-порошок Российский
Кальций-Д3 Никомед Форте половинка
Творожное печенье с цукатами
Крекер с курагой
Магнелис В6
Ангиовит
Селен-актив
Цинктерал
Токоферола ацетат 100 мг
АлфаВит Классик белая
Аскорбиновая кислота 250 мг
Пшеничная каша на воде без масла
Сыр копченый "Душистый тмин"
Спагетти со сливочным маслом
Спагетти Макфа
Творог 1,8%
Салат с чечевицей
Творожная запеканка с яблоком
Гречневая каша с луком и морковью
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18