Блог
Войти
Ирина О.В.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина О.В.
09.05.2015 09:08
Дневник питания и тренировок за 08.05.2015
Первый день с МЗР я уже оценила! Очень классная вещь все находится под моим контролем и абсолютно не напряжено! Очень надеюсь привести себя в порядок и самодисциплинироваться!!! Прикреплен дневник питания
11
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
9
96
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
21
47
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0