Добрый день !

Я новенькая здесь.

Моя проблема - возрастное увеличение веса.
При росте 166 я вешу 63 кг. 
Но все лишнее что у меня есть - это на животе и бедрах.
Выглядит отвратительно.
Моя цель - 55 кг. Прикреплен дневник питания