В запасах нашла пакет с мюсли - (покупала его тогда, что бы попробовать, заливала кефиром с вечера, ...

там калорий немерено, зачем он Вам вообще?

Не ешьте их

приготовьте печенье

сварите как кашу на молоке, добавьте сахар если несладко.

можно блинчики сделать добавив клетчатку и льняную муку

Лапочка написал:
приготовить своим домочадцам?)))

приготовить вполне  можно, - в творожную запеканку добавить или печенюхи сделать

Я виде мюслей и выставляю домочадцам

Лапочка написал:
заливала кефиром с вечера

это не мюсли ) это сопливыераньшебышие мюслями хлопья ) (ИМХО) Пока не поняла, что мюсли это очень калорийно, с удовольствием их ела. Помнится заливать их молоком надо непосредственно перед употреблением и мне больше нравилось с молоком или йогуртом, но не с кефиром. Хотя возможно я просто очень люблю кефир (который в силу обстоятельство не пью уже года три), поэтому никогда не портила его тонкий вкус сахаром, вареньем или чем-либо другим