Ненавистное галифе

Всем доброго времени суток)) Думаю из заголовка понятно о чём пойдёт речь)
От природы у меня "ушки" на бёдрах. При росте 168 - вес 59 кг. Раньше был 62-63, но скинула с помощью МЗР. Дружу со спортом)) Раньше больше, сейчас чуть меньше. 3 года ходила на аэробику (2-3 раза в неделю), затем в тренажерный зал где то месяца 4-5 по 3 раза в неделю. Сейчас пока у меня "перерыв" (длится 2 месяца), но опять планирую начать ходить. В общем никогда сильно полной не была и спортом занималась практически постоянно, но от "ушек" на бёдрах полностью избавиться так и не получилось.
У кого была такая же проблема, можете что нибудь посоветовать?
Читала, что массаж очень эффективен, но средства пока не позволяют.

Кошка на окошке 17.08.2015 17:13

Мне помог массаж, только больно жутко))))

Rocksa 17.08.2015 17:17

Ушки это жир) Локально вы его не уберете) Только похудением всего тела)) Массаж можете делать самостоятельно) разминать проблемные участки, улучшать там крово- и лимфоток. Конечно проф массаж лучше был бы, но и в домашних условиях своими руками все работает) Покупайте антицеллюлитный крем) Тут уже не раз писали про Массажный крем Витекс, серия баня сауна. Работает он отлично, стоит копейки) Так вот, делаете с ним массаж, хорошо разминайте весь жир какой сможете ухватить пальцами) Потом заматывайте пищевой пленкой, наверх одевайте штаны и с пол часика походите)) Это улучшит процесс)) Какие то спец упражнения ЖИР не уберут))

Наташка 17.08.2015 17:25

Rocksa, я понимаю, что спец. упражнения не помогут, но в комплексе с ПП и похудением тоже не помогли)) Насчет мази - возьму на заметку)) А искать надо в аптеке?

Наташка 17.08.2015 17:27

Таня, Будем пробовать, спасибо))

Rocksa 17.08.2015 17:33

Наталья Старкова написал:
я понимаю, что спец. упражнения не помогут, но в комплексе с ПП и похудением тоже не помогли)) Насчет мази - возьму на заметку)) А искать надо в аптеке?

нет, у нас он в косметических магазинах) Хотя и в аптеке видела) И тут Все нужно)) И дальше нужно сгонять жир))

Rocksa 17.08.2015 17:35