Нужен совет!

Доброго времени суток))
Наткнулась на видео Быстрая ходьба с Лесли Сансон, подумала можно иногда позаниматься, особенно если погода не позволяет выйти на прогулку. Но задумалась, как её в дневник тренировок записать? Даю ссылку, но в принципе, в интернете легко находится)) http://www.fitnessera.ru/xodba-s-lesli-sanson.html
Может кто то занимался?