База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат
низкоколорийная птичка
салат сыр, филе, грибы
птичка без бисквита
торт птичье молоко
чизкейк
шуба
пицца на слоеном тесте
печеночные оладьи
мимоза
паштет из печени
суп от редиски
полезный салат
бутерброд
поджарка
поджарка
суп
печенье из творога
капуста
капуста тушеная без мяса
желе
рафаелло
желтая курочка
печень тушеная
филе кур
каша гречневая
крабовые палочки
пасха
хлеб лига
творог 5%
сырники
капуста тушеная
шарлотка с ягодами
печенье анзак
тесто лаваш
суп
котлеты из гречки
куриное парфе
салат из пекинки
суп картофель сыр
пирог тыквенный
паштет
рулет белок творог
компот
кальмары
блины
шарлотка
кексы
пицца
наш салатик
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%