Всем привет. сегодня подвожу итоги недели правда с небольшой
задержкой, вес практически без изменений 96.2, двигательная
активность, если брать средне арифметически то выполнена)), ну а
если честно то два дня не дотянула до 10 000 шагов,зато в остальные
дни с лихвой восполнила эту недоработку, за неделю был только один
пилатес, две ходьбы с Лесли, и три раза еда на велосипеде правда на
ненадолго, где-то получасовые прогулки, самочувствие как и
настроение растет, особенно когда видишь сколько заготовок надо
успеть сделать

когда в прошлое воскресение написал про своего наглого котика)),
после сообщения что и я тоже его решила что сделаю фото когда он в
очередной раз ко мне на руки залезет что бы я его гладила, не
заставил себя долго ждать мой котик и в воскресение вечером фото
было уже сделано, и вот тут то я увидела что вес конечно то ушел
хорошо, но вот с внешним видом что то надо делать , я использую
базовые средства для кожи, молочко и тоник для очищения,
дневной ночной крем, ну и крем для век, но это я поняла что мало,
может кто то посоветует (конечно в пределах разумного) что еще
надо делать первое фото делала в декабре 2019 ну а второе вот
только
Молодец! Только помните: заготовки - не повод для схождения с дистанции