Ирина № 23
20.07.2020 07:32

ФЛЭШМОБ `МАРАФОНЫ НА КАНИКУЛАХ отчет с 12 по 18

Всем привет. сегодня подвожу итоги недели правда с небольшой задержкой, вес практически без изменений 96.2, двигательная активность, если брать средне арифметически то выполнена)), ну а если честно то два дня не дотянула до 10 000 шагов,зато в остальные дни с лихвой восполнила эту недоработку, за неделю был только один пилатес, две ходьбы с Лесли, и три раза еда на велосипеде правда на ненадолго, где-то получасовые прогулки, самочувствие как и настроение растет, особенно когда видишь сколько заготовок надо успеть сделать

когда в прошлое воскресение написал про своего наглого котика)), после сообщения что и я тоже его решила что сделаю фото когда он в очередной раз ко мне на руки залезет что бы я его гладила, не заставил себя долго ждать мой котик и в воскресение вечером фото было уже сделано, и вот тут то я увидела что вес конечно то ушел хорошо, но вот с внешним видом что то надо делать , я использую базовые средства для кожи, молочко  и тоник для очищения, дневной ночной крем, ну и крем для век, но это я поняла что мало, может кто то посоветует (конечно в пределах разумного) что еще надо делать первое фото делала в декабре 2019 ну а второе вот только

 2 
 3
fuzzy 20.07.2020 08:07
Вроде как ничего критичного. Вы же медленно худеете, потихоньку подтянется, а вообще многие делают гимнастики для лица, наверное сейчас подскажут )))
Молодец! Только помните: заготовки - не повод для схождения с дистанции
Майя Кукс 20.07.2020 11:19
2 масочки: взбить белок с остатками заварки, на очищенное лицо на 20 мин. Подтягивает. Маска 2: желток с ложечкой оливковогомасла и/или ложечкой меда. Увлажняет и питает. Раз в неделю
Ирина № 23 20.07.2020 11:51
Майя Кукс, спасибо попробую
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы