База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капуста жаренная
Борщ вегитарианский
грудка с подливом
отварное бедро цыплёнка
мясные шарики
творожок
сухая смесь для супа
плов
килька в томатном соусе обжарення
свинина в микроволновке
шарлотка
каша манная
суп из пачки на воде
суп на воде из пачки
грибы
Куриные сердечки с овощами
Обрезки грудки с овощами
Блинчики из муки высшего сорта
Куринные сердечки тушённые
Говядина отварная постная
Окрошка
творог 0
Тефтели с рисом
Простой рис
Мой рис
Мой борщ
Салат из капусты с чесноком и перцем
Капуста жаренная на сливочном масле
бутерброд с сыром и помидором
хромлипаза
карнитрин
элемвитал
витамины вечер
витамины утро
Шпроты в масле из салаки РМ
Хлебцы-молодцы
Суп куринный Приправыч
Суп рисовый из пачки Приправыч
Сыр творожный
Батончик Bona Vita орехи и вишня в шоколаде
Ботончик Bona Vita орехи и семечки в шоколаде
Хлеб отрубной
Сыр творожный
Молоко концетрированное 7,1 % Шадринское
Кофе с молоком и сахаром
Гречка
Печень куринная диетическая
котлета в микроволновке
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
47