Блог
Войти
Татьяна Фонта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Фонта
02.05.2015 19:46
Хочу Могу Все получится)))
Всем привет ! Я новенькая )
Я и мои 97 кг и таким же количеством энтузиазма .Начинаю работу над собой ))
Мой девиз на сегодня "ХОЧУ ! МОГУ ! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!))
32
20
Татьяна Фонта
02.05.2015 20:02
Спасибо Сабина ) Давайте дружить )
Ennija
02.05.2015 20:12
Удачи.
Татьяна Фонта
02.05.2015 20:19
Спасибо , уверена что получиться .
Ираида
02.05.2015 21:08
У Вас обязательно все получится!!! Удачи Вам!
Остапенко Лилия
02.05.2015 21:08
http://health-diet.ru/article/programma_pokhudeniya_moy_zdorovyy_ratsion/rekomendatsii_i_plan_deystviy/
почитайте и вперед
Прелистина
02.05.2015 21:10
Отличный девиз!!!
Добро пожаловать к нам!!! У нас здесь очень здорово!!!
Людмила Каледина
02.05.2015 21:11
Добро пожаловать в ряды стройнеющих!!! Будут вопросы - спрашивайте - ответим и подскажем!
Elena Eder
02.05.2015 21:17
Обязательно получиться , даже не сомневаюсь !
Алёна
02.05.2015 21:25
Удачи вам!!
Ирина
02.05.2015 21:28
Вперед!!!
Натка
02.05.2015 21:37
позитивный настрой - это здорово!! удачи=))
Елена Михайлиди
02.05.2015 23:29
конечно получится!
Марина Набасова
02.05.2015 23:33
Татьяна, вчера я была здесь новичком! Удачи Вам, веры в себя и непреклонного стремления к своей цели!!!
Татьяна Фонта
03.05.2015 01:46
Как здорово когда тебя поддерживают ! Спасибо )))
оксана колмакова
03.05.2015 07:02
Присоединяюсь к пожеланиям
VicT0R0386
03.05.2015 08:14
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Ватрушки с Вишней
Автор
Анастасия Гречухина
147.4
13.3
3.2
15.9
6
4
5
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0