Дневник питания и тренировок за 02.05.2015

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

16 75

Tanya Makronetta

17-06-2025

Дневник питания за 16.06.2025

Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...

17 55

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

15 50

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 55

Maximus Otto

2025-06-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон

Автор Алла

87.7

13.3

2.4

2.8

11

0 0

Суфле из филе индейки

Автор Анна

163.1

20.5

7.6

1.9

7

2 1

Котлеты из щуки

Автор Анна

146.1

20.6

4.9

4.7

12

1 0