Ухххха. Тренажерный я возвращаюсь.

Ну наконец-то. После трех месячного перерыва возвращаюсь к тренировкам. Ура. Не хватало мне этого. Хочется верить, что не все потеряно за время перерыва, и быстренько войду в работу. И скоро буду совсем красотка. Ну как оказалось все не все потеряно и начинать придется не с самых азов. Не забыла. Зато мышцы сходят с ума. Завтра встать с кровати будет "маленький подвиг". А уже первое кардио будет вообще жесть.

Ари Печенюгина 06.10.2015 16:45

большой, однако, у вас перерыв выдался

Дарья 06.10.2015 17:59

Ари Печенюгина, я бы сказала просто огромный. Сейчас приду, а там все красивенькие подтянутые. А я

Ари Печенюгина 06.10.2015 18:00

Дарья, и вы через пару недель будете подтянутой, но мне бы было так обидно столько надолго бросать

Дарья 06.10.2015 18:06

Я была вынуждена это сделать, а так не хотелось. И самое обидное, что толку это никакого не дало.

Хэдва 18.10.2015 11:51

где- то читала, что чтобы после тренировки не болели мышцы, побыстрей вывести молочную кислоту- помогает ванна с СОДОЙ. на себе опробовала, когда сутками по Венеции гуляли- таки правда работает, очень помогает снять крипатуру. удачи вам!