Сэндвич Капрезэ

Калорийность - 246.8 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 14.5 г; углеводы - 24.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Сыр сливочный	36 г
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)	50 г
Помидоры (томаты), парниковые (Припускание)	25 г
Укроп	5 г
Масло подсолнечное	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Просто, быстро и вкусно. А что еще надо.

На кусок хлеба выкладываем слоями сыр, затем порезанные помидоры черри, посыпаем зеленью (зелень можно брать любую, в рецепте базилик листочками, у меня был укроп, его я и добавила ), сверху еще один слой сыра и накрываем вторым куском хлеба.

Зарумяниваем с обеих сторон на сухой сковородке. (У меня сковородочка уже новая, поэтому добавила каплю масла).

Все.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	246.8 кКал	14.66%
	Белки	4.7 г	6.18%
	Жиры	14.5 г	25.89%
	Углеводы	24.7 г	11.28%
	Пищевые волокна	3.9 г	19.5%
	Вода	50.3 г	2.21%