Дилемма

Вес немного снизился, а вместе с ним снизилась и норма по калориям и углеводам , и вот теперь я поняла что при все этом постоянно присутствует чувство голода, что то совсем зашла в тупик что кушать чтобы было сытно и входило в коридор, сейчас столько соблазна на фрукты и ягоды, но я как то это все пропускаю из-за содержания в них немало углеводов. Чем питаться на 1100 калорий? а так хочется всего попробовать