База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лечо домашнее
Капуста тушеная
Каша манная на молоке
Картофель с говядиной
Суп грибной (24.05)
Картофель жареный
Кетчуп томатный ЕЖК
Соус для фрикаделек
Фарш говяжий с луком
Фрикадельки
Суп куриный с чечевицей (16.05)
Салат "Столичный" без заправки
Maggi для гречки по-купечески
Гречка с говядиной "по-купечкски"
Кисель черничный
Каша кукурузная молочная
Молочный коктейль "Фруто няня" с какао
Тесто на пироги, пиццу
Картофель в духовке (12.05)
Суп куриный с вермишелью (12.05)
Суп куриный с вермишелью (03.05)
Торт "Медовый" домашний
Каша ячневая молочная
Морская капуста "Салат дальневосточный"
Каша пшенная молочная
Витамин Витрум
Каша рисовая молочная
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1