Килограммы

Что-то я смотрю все так переживают, когда вес перестаёт уходить, несмотря на диету и тренировки.
Люди! Не парьтесь, главное то, что прогресс всё равно идет, жир уходит, мышцы нарастают.

Мышцы весят больше жира))

Екатерина 18.05.2015 12:18

Да, еще важно помнить, что вес надо учитывать вместе с замерами объемов. Я за год как-то умудрилась набрать вес на пару кило, но сохранить теже объемы в талии и груди. Видимо животик подрос.

Джим Моррисон 18.05.2015 12:21

Екатерина, вот-вот))