База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт Данон
Студень Сибирский
Холодец Богатырский
Мясо тушеное
Компот
Салат из горбуши с рисом
Чай
чай с молоком
Лечо
Сырок Свитлогорье
Окорок ветчинный Глобус
Хлеб с тыквенными зернами
Йогурт Царка фруктовый 3,5%
Хлеб Бурже цельнозерновой
Запеканка (т.м)
Салат из свежих овощей
Щи из щавеля
Борщ
Молоко Домик в деревне, 0,5
Творог нежирный, Савушкин, 125
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
4
3
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
21
57
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66