Ох уж эти майские праздники 2

После очередных выходных в деревне снова прибавила 0.5кг ((( чему естественно не обрадовалась. А завтра снова на дачу( Я уже задумываюсь как же мне настроиться и держать себя в руках на свежем воздухе, когда наработаешься, насажаешься, накопаешься и тд и тп, и после всего этого просто зверский аппетит? Тем более когда на столе горячий ароматный шашлык, аппетитные майонезные салатики и прочее. Люди добрые подскажите может есть у кого опыт? Я с таким трудом скидывала эти кг, и вот за май набрала обратно 1,5 кг! О ужас я в панике!