База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Кукурузкина
Чехохбили
Каша и изюм
Рагу овощное
Геркулес и пшеничная
Мои котлеты
Пшенка и тыква
Геркулес на воде
Мой чай
Каша гречневая
Майские котлеты
Каша геркулесовая 5 в одном
Щи со свининой
суп пюре Цветная
САЛАТ 040218
суп грибами
Каша геркулесовая без сахара
Борщ со свининой
Овощи в испанском стиле
пшенка
хлеб тихвинский
сыр сливочный
Салат из свеклы
Суп с семгой
Каша перловая
Брусника
тушеные овощи
Метла салат
гречневая каша
Италхлебцы с подсолн
Постный борщ
Перловка
Макароны
Суп грибной
Пшенка
Каша геркулесовая
Зефир Жаклин
Творог Президент 0,2
Борщ 1
хрутка
хлебцы 1 шт
мой геркулес
Каша манная
кабачки на воде
курица в бульоне
курин буль
блины с творогом
Бульон куриный
шарлотка
Жарке
Сыр мягкий "Деревенский свежий"
хлебцы с кунжутом
картошечка
Кальмар
Суп гороховый с ребрышками
Рыбные котлеты
имбирь и мед
Печенье "Россыпь"
фасоль с овощами
кабачок с рисом
пюре гороховое
тыква и пшено
хлебцы бородинские
Куриые олдьи Магнолия
блины Магнолия
каша гречка
суп с минтаем
гости на порог
мука из тыквенныз семечек
горох пиканта
чука
Имбирный чай
Мой винегрет с маслом
Макароны с грибами
Фасоль с грибами
отруби
Клубника замороженная
Баклажаны
Блинчики от Палыча
Лесные ягоды
икра здоровье
птичье молоко
батончик Только фрукты
Кедровая каша
Мука з семян тыквы
Батончик в йогурте
Суп-пюре
ФАСОЛЬ ВЕЕС
Гречанник
мюсли
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0