ОФП

Сегодня ходила на ОФП от группы фигурного катания с которой вчера на первой тренировке на льду. 

В отличии от занятия на льду, ОФП была слабовата( Ну немного попрыгали (даже не туры и не имитации прыжков, а просто на месте). Но основную часть времени мы просто делали аэробные упражнения на степе и кидали килограммовые мячики. Я толком и не устала, хоть и взмокла маленько.

В качестве дополнительной, третьей, кардиотренировки на неделе (которой мне как раз не хватает) - самое оно. 
Но сомневаюсь, что мои отношения со льдом кардинально улучшатся после таких занятий в зале. Ну да ладно. Выносливость повышается и хорошо! Зато бесплатно, хоть и ездить далеко и поздно возвращаться домой! Раз в неделю буду ходить + лед с ними в воскресенье в 8.45 О БОГИ))) Вероятно, когда тренировки у них будут на открытом льду, то я забью и не буду ездить в Старый Петергоф ради открытого льда. Не то счастье Только лезвия портить. Тем более, надеюсь к зиме я все таки куплю себе новые коньки на новых лезвиях! Которые будет жалко уже портить у естественный убитый лед!