Мне сегодня очень захотелось овсяной каши. Последнее время я завтракаю только яичницей и видно она м...

Мне сегодня очень захотелось овсяной каши. Последнее время я завтракаю только яичницей и видно она мне приелась. Сварила сегодня себе (половину сожгла) и съела. Наслаждение с вареньем! 
Буду практиковать сей процесс чаще.

Блин, никак не могу опять прийти в себя и начать следить за питанием. Постоянно забиваю и не записываю что ем и начинается стопор на весах (если не плюс).

Все, пусть каша даст толчок к новой жизни и я снова держу себя в руках!
Мне еще 20 кг надо скинуть до 55