14.06.2016 14:26

Вернулась на МЗР окончательно и бесповоротно. Все нормальные люди похудели к лету, а я только отожра...

Вернулась на МЗР окончательно и бесповоротно.
Все нормальные люди похудели к лету, а я только отожралась обратно.
Нет, ну ладно, особо не отожралась все таки. Но были в моей биографии и шавермы и фастфуды. Но и спорт, конечно.
Осваиваю прыжки на коньках. Это непросто, если делать высокие и пролетные. В зале так ваще капец.
Поэтому я теперь занимаюсь особенно плотно и растяжкой и кардио.
Не знаю, есть ли толк ходить на групповые силовые. Как вы думаете? Помогут ли они наработать силу мышц или толку нет?

Татьяна дочь Павла 14.06.2016 14:37

Ооо! Знакомые все имена!Никогда не поздно начать сначала.Успехов вам!

танюшка 14.06.2016 14:38

С возвращением.

Olga Volga 14.06.2016 16:03

С возвращением!!! Всегда рады!!

Катерина Валерьевна 14.06.2016 16:08

спасибо.
знаю, что все это написали чтобы продлить доступ к социальной версии, но тем не менее. сама пишу тут коммент именно поэтому же

Евгения 14.06.2016 16:43

с возвращением!!!

Джим Моррисон 17.06.2016 14:33

Силовые имеет смысл делать дома раз в пару дней или раз в неделю, а в зале тратится много денег на то, что новичкам не нужно.

Валентина Валентина 17.06.2016 14:39

А зачем на коньках прыгать? Лучше скользить. Я впервые сталкиваюсь с прыжками на коньках. Но все равно удачи. И чего мы не делаем ,лишь бы похудеть. Все женщины ГЕРОИ!!!

Катерина Валерьевна 19.07.2016 16:08

Валентина Валентина, простите что долго не отвечала. как же без прыжков в фигурном катании?)))

Катерина Валерьевна 19.07.2016 16:09

Натали Х, я хочу мышцы) как без них прыгать то?))