Волосы

Вы бы все же сходили к врачу. Называется трихолог. У него есть специальные приборы исследования. Он сможет точно определить причину выпадения: сосуды, луковицы, паразиты, сальные железы. Не сами же по себе они выпадают. Вы случайно не были недавно среди счастливых молодых мам? Не принимали ли гормоны? Не болели ли чем серьезно? У Вас нет в последнее время дневников опубликованных. Каков Ваш рейтинг питания? Достаточно ли жира? Калорий? Витаминов и минералов? Воды?
Я когда начала следить за собой с помощью этой программы, быстро заметила разницу в красоте. У меня волосы клочьями лезли последние лет10. Даже проплешины были. На темени вообще волосы прозрачные были, кожу видно. А сейчас стали такие толстые, блестящие, редко выпадают с расчесыванием. Раньше во время уборки из пылесоса словно скальп доставала, а теперь все пристойно. Особенно, когда кальций дополнительно стала пить, т.к. решила, что кормящей маме не повредит, учитывая, что творог я ем обезжиренный, и кальций без жира усваивается плоховато. Волосы так быстро расти стали! Даже мама заметила - неделю с ней не виделись, она приехала и удивилась. Мне тоже в глаза бросается - кажется, растут на глазах волосы. Ну и похудение, наверное, тому способствует, я же стала меньше потеть, женские гормоны повысились. Были в норме, но близко к нижней границе.
Хочу отметить, что рейтинг питания у меня никогда не опускается ниже 90.

У меня тоже выпадают волосы,я делаю маски с репейным маслом 1 раз в неделю,и в бальзам для волос добавила таблетки мумие,выпадать стали меньше!!

Дарья Кондратьева, сейчас у меня нет совершенно финансовой возможности идти к трихологу и покупать рекомендуемые им курсы за 8 тыр( это обойдется мне дороже, чем вся моя зарплата(
Я не рожала вообще, гормонов не принимала и ничем не болела, кроме ларингита летом, но проблема уже полгода минимум. 
С питанием все ок + дополнительно пью комплевит и недавно делала уколы мельгамы. Единственное, воды недостаточно, конечно, т.к. холодно и не хочется. 
Наверное, тоже куплю кальций. Но говорят, он плохо усваивается очень...

У меня в этом году было 2 перелома одной руки. Может быть это остатки всяких рентгенов и т.д.?
Рейтинг питания сейчас не могу посмотреть, т.к. нынче у меня ограниченная версия, но вообще, он тоже высокий. Я не недобираю! Иногда перебираю, но не оч много

посмотрела Ваши дневники - на предмет не было ли стремительного похудения на низкокалорийном питании. Из тех данных, что увидела - нет, калорийность вроде нормальная, хотя, надо заметить, похудели - очень хорошо 
 НО. Рейтинг редко дотягивает до 60, в среднем - около 40, а это значит, что для нормализации питания нужно еще поработать над его составом - с целью повышения содержания  нужных витаминов и микроэлементов в составе.
И думаю, что даже три месяца после нормализации питания - еще не показатель. Волосы, как правило реагируют на стресс не мгновенно, а спустя некоторое время, и выходят из этого состояния, тоже постепенно.  Так что запаситесь терпением, делайте раздражающие процедуры (типа массаж головы, компрессы перцовой настойкой) и следите за питанием. 

Катерина Валерьевна, Раз были переломы, это говорит, что скорее всего дело в кальцие. Пейте его обязательно на ночь. Лучше всего мне лично помогает никомед. Не забывайте и про витамин Д. И про витамин С. Можно заварить шиповник. Попробуйте в бесплатной поликлинике сходить к терапевту и напроситься на биохимический анализ крови. Выясните наверняка, как дела и с кальцием, и с железом, и с витаминами группы В и всем остальным.

Катерина Валерьевна написал:
и покупать рекомендуемые им курсы за 8 тыр

Вы откуда знаете, что и почем? Узнавали или сами придумали?

попробуйте пропить курс Биотина - это витамин серии В, очень хорош для волос и ногтей. Если волосы (и ногти) при этом сухие, секутся (ногти слоятся, ломаются) - попробуйте добавить полезных жиров (например, льняное или оливковое масло) или просто витамин Е проспить.

Дарья Кондратьева, не знаю, может не повезло, у мамы были проблемы с волосами, обошли самых лучших, который нашли в МСК на то время, всех!!! ни хрена ни один даже диагноз не поставил. это не врачи, а называние одно, модное зато, потом эндокринолог подсказал, прошло все, но был период с в парике ходила! трихологи - это развод сплошной! как гомеопаты и прочая хрень

у  меня такая же история была- я даже испугалась так выпадали волосы. Сейчас делаю маски 2раза в неделю : лук(в блендере)+оливковое масло 1ложка +мед(1ложка) +1желток и на 2часа хорошо укутав голову.

у меня тоже это как-то сезонно, пропила все возможные витаминные комплексы для волос и ногтей не отечественный, потому что там просто мел и все, тут уже не раз выклдывали исследования, везла ото всюду, где была, не помогали, витаминные комплексы для спорсменов общие лучше, помогает, +маски, которые парикмахер посоветовала на травах индийских. сейчас норм, наконец-то. посоветутесь с парикмахером, если у Вас постоянный. он работает с Вашими волосами и, поверьте, они могут посоветовать лично Вам что-то. а опыт у них большой, это уж точно лучше, чем дорогущие трихологи

Марина Киблер, мне такую тоже советовали, но ни лук. ни чеснок втирать в голову не решилась, вонь же... предпочла настойку перца красного, помогало

Раз были у вас переломы, значить кость то слабая! По всей видимости не хватает кальция и Д. Не повредит пропить кальций Д три никомед.

Наталья, ну да перец тоже можно, а так волос не пахнет, но стоит чуть намочить  тогда есть запах. Это надо делать наверно зимой когда есть головной убор.

Цинктерал.  но это лекарственный препарат, почитайте про него, показания... По хорошему биохимию сдать и посмотреть чего не хватает цинка или чего... Я пила без назначения врача 3 мес, потому что волос просто не стало... Сейчас подшерсток вырос густой... Плюс делала маски еженедельно с репейным маслом и витаминами группы В. Еще сдавала гормоны щитовидки, нормально и буду сдавать на мужские гормоны, но гинеколог сказала что маловероятно что по ее части... Посоветовала если совсем денег нет к дерматологу, лучше в больничку покрупнее, они там тоже луковицу рассматривают, заодно и про кожу скажут... Трихологи может и посовременнее чем анализируют, но хотя бы так... Вообще от стресса тоже могут лезть... если фин. затруднения, то бессознательно все равно об этом думаешь, а волосы лезут...

для начала сдайте биохимический анализ крови

знаю девушку, так у нее после панарамных снимков такая ситуация всегда((

Наталья, да сейчас  90% врачей - разводилово. Да и не только врачей. Сейчас так учат...

Хорошая маска для волос такая есть, рецепт напишу, но только маска, конечно, не поможет. Волосы надо изнутри лечить. Готовится маска задолго, в смысле ее ингредиенты, но она того стоит.
Покупаете хорошее оливковое масло , оно на волосы лучше репейного действует. 500 мл. В банке смешиваете все масло с сухими травами, какие найдете из перечисленнных, но общей массой не больше веса одной упаковки, а то слишком сухо получится: крапива, лопух, розмарин, мать-и-мачеха, базилик, череда. Не надо все подряд, выберите штуки 2-3, а то концентрация полезных веществ будет слабой. Банку закрыть и в теплое темное место на 10 дней. Только, теплое - не в смысле на батарею, просто не в холодное. Потом эту смесь уберете в холодильник и будете делать себе маску: 2 ст.л смеси, 2 ст.л порошка горчицы, 1 ч.л. меда или хотя бы сахара, желток. Я иногда еще добавляла кофейную гущу, но это блондинкам лучше не делать. На сухие волосы наносите, втираете в корни, заматываетесь полиэтиленом и теплым платком и терпите сколько можете.Не меньше получаса, не больше двух часов - смотрите по злости горчицы. Потом все это смываете. Придется помучиться, вымывая жмых, но волосы будут благодарны. Маску лучше первое время делать через день. Потом пореже.

Дарья Кондратьева, ну да, верно

Какие витамины вы пьете? Какой у вас шампунь, краска для волос? Нервная ли у вас жизнь? Какие лекарства принимали последние 2 месяца. е было ли гормональных сбоев? Это основные факторы, а есть еще миллион второстипенных.

Дарья Кондратьева, после переломов я пропила просто гору кальция( да и сломала руку не потому, что были проблемы, а потому, что меня машина сбила... 
попробую, конечно, его пропить. но не уверена, что это к чему-то приведет...

Дарья Кондратьева, про цену от знакомых, ходивших по разным врачам. они мне показывали что им прописывали. если интересно, могу ссылку скинуть

Skiboska, кальций пропью, но кость у меня слабая только та, что сломалась. у меня в жизни не было переломов, пока в прошлом году меня машина не сбила. ну и тогда я пропила много кальция - а проблема началась как раз после этого

начали у меня тоже резко выпадать, витамины все набираю, но впереди слева голова просвечивать начала, может осенняя линька? сейчас темные повыпадают и к зиме белые вырастут? ) А если серьезно так бывает раз или два в году, поом восстанавливается и все нормально

Алиса в стране Чудес, у меня такая фигня уже около полугода, а то и больше... 

У меня такое случилось при сильном стрессе. И я занялась йогой)

Витамины группы В +цинк

Я пила витамины. Предпочтительнее комплекс, но мне помогает кальций+витамин Е и Д

Марина Киблер, м-да аромат, наверное, сказочный... 
Но смысл в этих масках (что в луково-чесночных, что перечных) один - обеспечить приток крови к волосяным луковицам.
Я периодически делаю маски с горчицей - 1 ст.л. сухой горчицы залить горячей водой (1-2 ст.л. - чтобы было густое, потом еще будут жидкие ингридиенты), потом добавляем 1ч.л. сахара или меда, 1 желток яйца, 1 ст.л. оливкового или льняного масла (какое есть, можно репейное, касторовое, кстати, при выпадении - хорошо и репейное и касторовое). Все это хорошенько перемешиваем, если получилось жидковато, можно добавить порошок горчицы до консистенции густой сметаны - чтобы не текло. Если кожа головы чувствительная, то наносить можно сразу, если не очень, то можно дать немного настояться -  получаса будет достаточно. Наносить на корни, а на оставшуюся длину волос можно просто масло нанести (или любой другой питательный состав). Держать хотя бы минут 20. 
Если заготовить впрок такую маску и оставить настояться на ночь, например, то печь будет нааааамного сильнее - там хотя бы минут 10 потом выдержать)) 
Такие "горячительные" составы улучшают кровообращение кожи головы, благодаря чему активизируются луковицы, получая большее количество питательных веществ - за счет этого ускоряется рост волос - но от выпадения - поаккуратнее с ними, чтобы хуже не сделать. Непонятно ведь, из-за чего началось выпадение.

Ирина, попробую! спасибо!

Надекжда акп, попробую!

Елена, ну почему? В луке очень много витаминов группы В почти все и цинк там есть . Лук богат нутриентами. Просто мне удобно я домохозяйка.

Моя бабушка говорила, что если волосы выпадают значит сглазил кто-то.

Срочно проверять щитовидку и соответственно кровь на гормоны и т.д. и т.п.

Наталья, ну это же совсем бред

Сергей, недавно проверяла, все в порядке 

Марина Киблер, вам проще))) мне подружка рассказывала, как она делала маски с луком, и как раз после очередной масочки пошла знакомиться с родителями парня... Говорит: "Пришли, (а лето - итак тепленько), попили чайку, слегка вспотела... И тут будущая свекровь такая носом потянула, говорит: "Ой, наверное, кто-то котлетки жарит...." А я понимаю, что это не  котлетки, а ВОЛОСЫ. МОИ ВОЛОСЫ..." Я вот после этой истории и не рискую делать маски с луком))) На работе людей много)))))
Так что, я ничего против не имею, отлично, если помогает, шикарно, если полезно! Я просто пишу, что знаю))

Выше есть пост от Daria Mak про здоровье волос.
Я там много написала всего.
Все эти способы опробованы мною на себе с великолепным результатом.
А маски с луком, чесноком и пивом это вообще жесть по запаху :o.
Раньше у Дзинтарс была маска с красным перчиком и маслом чайного дерева (и еще чего-то там было) для роста волос. Нормально пахло.
Но думаю и у местного производителя тоже что-то должно быть, если не хочется возиться с алое, хлебом и травками. Хотя, писать об этих процедурах дольше, чем применять. Особенно, если подготовиться заранее.
Удачи Вам с волосами.

Применяю уже пару лет успешно Капсиол и Сульсену.

Я делаю такую масочку: 1ст.л коньяка, 1ст.л оливкого масла, 1 ст.л. репейного масла, 1ст.л меда, 1 яйцо-желток. А еще иногда есть масла в капсулах продают, я туда добавляю ампулу алое. Волос стал меньше падать. А еще делаю настойку перцовую, перец чили в водку, приблизительно на 0.25 и настаиваю в темном месте, а потом втираю в кожу головы

а сосуды не хотите проверить? Поправляйтесь!!! Годовой отчёт - это, конечно, важно, но не важнее здоровья. У нас был абсолютно жуткий случай - парень 39 лет - вечером потерял сознание, от госпитализации отказался. на следующий день пришёл на работу, перед обедом умер. После этого случая я перестала обращать внимание на важность годовых отчётов.

не туда написала!!!!