Меня сейчас на просторах вконтакта в группе посвященной правильному
и здоровому питанию спросила одна дама, какой у меня базальный
ов.
Я прям встала в ступор. ЧТО ЭТО? И КАК ЭТО ПОМОГАЕТ В ПОХУДАНИИ???
Базальный ОВ, это основной обмен или метаболизм. То есть
эта те калории которые нам необходимы при минимальной активности.
Другими словами это та калорийность ниже которой не стоит
опускаться.
Ольга
Бостан, а зачем вы так грубо?) Я сама всегда всех исправляю,
но, знаете, не таким тоном.
я пишу всегда от слова "Fortuna", это мой личный сорт
лингвистического загона)
Бетти
Ханг, я не обижаюсь На самом
деле, всегда стараюсь писать правильно, ужасаюсь количеству
безграмотных людей в интернете. Но и сама косячу, бывает) Но моя
одна ошибка из-за невнимательности равна, обычно, ошибкам 8ми, у
моего собеседника. Причем по незнанию.