Итак, два дня я не записывала ничего в дневник питания и вообще лежала пластом. Вчера `удачно` позав...

Итак, два дня я не записывала ничего в дневник питания и вообще лежала пластом.
Вчера "удачно" позавтракала яишенкой и кусочком шоколадки, через часа 2 дико заболел желудок. 
На работе я думала что сдохну просто. Вечером предстояло петь концерт. Купила в аптеке мезим и фосфалюгель. Аппетита не было вообще. Выпила лекарства - стало тошнить...
В общем, часа 2 я прождала свою пианистку. Все это время отчаянно молилась, что желудок болеть перестанет.
Пение - это дыхание. Глубокое, активное дыхание. С больным желудком глубоко и активно дышать совершенно невозможно.

К сожалению, молитвы не спасли. Когда ехали на концерт, боль достигла своего апогея и лекарства все вышли наружу прямо на Невском проспекте. Стыдно было ужас.
Я боялась, что ничего не спою. Но спела и даже ничего...

Сегодня продолжила страдать и не есть. Надеюсь, завтра все же полегчает и продолжу свои похудательные дела...