В общем, кажется у меня наступил перерыв в похудании. Надеюсь, что
это мне так кажется и рано переживать.
Я не голодаю, ем что хочется, но в ограниченных количествах,
никогда не выхожу из коридора калорийности, меньше не ем
тоже.
16 октября мой вес был 75,9 кг. Это на 8 кг меньше, чем тот, с
которого я начинала. 17го я купила суши, помня про задержку воду.
По идее она должна была вся выйти через пару дней. Но если вчера
вес был 76,3, то сегодня уже 77.1.
Честно говоря, прям теряюсь в загадках, что могло спровоцировать
такой внезапный скачок, если ничего такого я не ела вчера...
Снимаю шляпу. Молодец. А вы здесь уже сколько?
А насчет веса не переживайте, колебания до 2-х кг вполне нормальны. Просто терпеливо переждите этот период.