База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коржи для Наполеона
Печенье Подушечки льняные
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
глазурь белая
Пончики с глазурью
Пропитка для бисквита
Бисквитики соевые
Сгущенка
Куличи
Трюфели
Коврижка морковная
Эритритол
Вафли из клетчатки
Сорбет
Жидкий шоколад
Шоколадный торт с творожным кремом
Птичье молоко
Сыр клинковый из кефира н/ж
пицца
Желе творожное с какао
Копытки
Творожное суфле в духовке
Тыквенный торт
Пирожки (лён, отруби) с сыром
Блины дрожжевые
тыква сушеная
Бабка с тыквой
Винегрет без масла
Запеканка
Крем из сухого молока
Бисквит гороховый
Каша льняная из тыквы
Блинчики льняные
Батончик
желе
Кисель сухой
Пряники горохово-льняные
Торт гороховый
Хлопья зародышевые
Печенье льняное
мука льняная
Кэроб
Печенье гороховое
сыр адыгейский Береза
Суп куриный с перловкой
Бульон куриный
Гороховая запеканка
пудинг с кокосом
Молочный крем взбитый
Протеин
Пельмени Слонимские
Салат крабовый
Суп с соей
Окрошка
кабачок с рыбой
Суп зажареный
Жареная печень куриная
Фасоль тушеная
муравейник
Сгущенка )
Сухое молоко 15%
Омлет с сыром
глазурь шоколадная
Драники гороховые
Морковь с соевым мясом
кабачки тушеные
Гефилте фиш
Рис с овощами
Творог мягкий нежирный
Чизкейк Орбита
Броколли с пшеном и мясом
рулет из кабачка
Киевские котлетки
Щи с фрикадельками
Гороховые ватрушки
Кумкват
Салат с зеленой фвсолью
Вишневый пирог
ветчина куриная
Салат из курицы с огурцом
творог 1%
торт творожный
Соевое мясо вареное
Блины маковые
Матнакаш
Лаваш
Творог н/ж
Кофе с молоком
Тушеная капуста
смуззи
Творог нежирный в пленке
Молоко 1,8%
Кефир 1,5%
пирожки со щавелем
Горошек
Стевия
Желе морковное
Овсяные орешки
Салат краснокачанный
Шаурма с колбасой
Салат из редиса с огурцом сметана
Жульен
Цикорий со стевией
Соевый гуляш с кабачком
Щи
Майонез 30%
Салат из кукурузы с морковкой
Кукуруза сладкая
Крабовое мясо
Плов из курицы без масла
Вареники с картошкой
шоколад
Суши с огурцом и рыбной пастой
Цикорий растворимый порошок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%