тренируюсь

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

28 155

Mariа_?

31-05-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...

15 61

Ирина Макс

31-05-2025

Дневник питания и тренировок за 31.05.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...

7 66

J-D

30-05-2025

Некоторые мифы о фитнесе

Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...

10 55

Теплый салат с куриной печенью

Автор Елена Образцова

243.1

24.4

13.7

4.2

14

0 0

Хумус

Автор Елена Образцова

208.5

8.7

9

18.3

6

0 1

Голубцы ленивые

Автор iluevi

127.6

7

8.5

5.5

3

1 0