Блог
Войти
Елена Михайлиди
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Михайлиди
25.04.2015 22:40
семья приняла `мои условия`. :) Теперь муж заказывает вкусняшки с пользой для тела:D
семья приняла "мои условия".
Теперь муж заказывает вкусняшки с пользой для тела
8
9
Светлана Ендальцева
25.04.2015 22:56
Здорово!
Людмила Каледина
25.04.2015 23:03
Молодец!!!( и муж тоже:хихикаю
Наташа Шубина
25.04.2015 23:06
Как вам это удалось. Мой ни как не поддается, а только насмехается.
Людмила Каледина
25.04.2015 23:37
Мой тоже не поддается, но и не мешает. Готовлю отдельно себе и ему
Ирина
26.04.2015 03:43
Молодцы
NNV
26.04.2015 04:32
И меня поддерживает, но результат у него лучше -5, а у меня -2...)
Елена Михайлиди
26.04.2015 08:49
Мой муж не худеет, он просто поддерживает меня. При этом ему прекрасно известно, что полезные блюда МОГУТ быть вкусными и необычными. А готовлю я на всю семью как обычно, но задумываюсь чего и сколько можно съесть именно мне.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Интересные блоги
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Елена Э.
27-08-2025
Кому-то помогает коллаген?
Принимаю 3 месяца, а морщины с каждым днем глубже....
1
57