База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
САЛАТ ИЗ ЧЕСНОКА
йогурт без сахара 3,5%
салат огур+помид+лук+иогурт
творожная масса с изюмом
Мацони
фаворит
крабовый с капустой
хлебцы вафельные ржаные
шок...
суфле из кур.грудки
СЕЛЬДЬ ПО ШУБОЙ салат
шок.паста
курица с подливой
кит-кат
рис с кур.фаршем и томатным
творог+сметана+зелень
варенец АГРОКОМПЛЕКС
СМЕТАНА 20% агрокомплекс
творог обезжир. АГРОКОМПЛЕКС
морс.капуста
хлеб "фокачо" с луком
йогурт нежный с клубникой 1,2%
творожное зерно в сливках
икра им. ЗДОРОВЬЕ с слив. кремом
омлет с хлебом на молоке
САЛАТ "РУССКАЯ КРАСАВИТЦА"
салат "Баварский"
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
45
Новые рецепты
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
9
Лепёшки с сыром
Автор
ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0
0
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
4
0