База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жареный картофель с яйцом
Овсяноблин
Картофель жареный
Плов с курицей
Куриная грудка с майонезом (к гарниру).
Борщ
Гречка с курицей (грудка)
Картофель жареный
Мороженое для худеющих
Домашнее мороженое на сливках
сгущенное молоко
Мороженое домашнее
Картофельное пюре
Домашнее мороженое из сметаны
Салат постный с семгой на Вербное воскресенье
Тушеная капуста без кетчупа
Тушеная капуста с кетчупом
Лук жареный
Огуречный рассол
Витаминный постный завтрак
салат с сухариками (без сухарей)
Поджарка
плов дома
Котлеты эконом
Творог с чесноком
Салат из огурцов и помидоров с майонезом 2
Рис отварной
Холодец из курицы.
Творог ассорти.
Творог обезжиренный
Творожная масса с сахаром и курагой
Печенье "Орешек" с вареной сгущенкой.
Салат из помидор и огурцов с майонезом
Пельмени
Салат крабовый без риса
Конфета "Мишка косолапый"
Чоко-пай
Ирис тираженный "Сливочный"
Котлеты
Шоколад темный
Оладьи на кефире
Салат со свеклой.
Поп-корн сладкий
Салат "Домашний"
Конфета шоколадная "Баунти" (райское манго)
Салат из огурцов и помидор с маслом.
Салат овощной со сметаной.
Салат из огурцов и помидоров со сметаной.
Рагу овощное.
Чеснок зеленый. Перо.
Крапива (заваренная)
Липовый чай
Витамин Е (жидкий р-р 300мг/мл)
Чай черный без сахара
Морковь свежая
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55