База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жареный картофель с яйцом
Овсяноблин
Картофель жареный
Плов с курицей
Куриная грудка с майонезом (к гарниру).
Борщ
Гречка с курицей (грудка)
Картофель жареный
Мороженое для худеющих
Домашнее мороженое на сливках
сгущенное молоко
Мороженое домашнее
Картофельное пюре
Домашнее мороженое из сметаны
Салат постный с семгой на Вербное воскресенье
Тушеная капуста без кетчупа
Тушеная капуста с кетчупом
Лук жареный
Огуречный рассол
Витаминный постный завтрак
салат с сухариками (без сухарей)
Поджарка
плов дома
Котлеты эконом
Творог с чесноком
Салат из огурцов и помидоров с майонезом 2
Рис отварной
Холодец из курицы.
Творог ассорти.
Творог обезжиренный
Творожная масса с сахаром и курагой
Печенье "Орешек" с вареной сгущенкой.
Салат из помидор и огурцов с майонезом
Пельмени
Салат крабовый без риса
Конфета "Мишка косолапый"
Чоко-пай
Ирис тираженный "Сливочный"
Котлеты
Шоколад темный
Оладьи на кефире
Салат со свеклой.
Поп-корн сладкий
Салат "Домашний"
Конфета шоколадная "Баунти" (райское манго)
Салат из огурцов и помидор с маслом.
Салат овощной со сметаной.
Салат из огурцов и помидоров со сметаной.
Рагу овощное.
Чеснок зеленый. Перо.
Крапива (заваренная)
Липовый чай
Витамин Е (жидкий р-р 300мг/мл)
Чай черный без сахара
Морковь свежая
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18