Творог со сметаной.

Есть ли в вашем рационе творог? Сметана? Когда вы их едите и смешиваете ли друг с другом? Сегодня я поняла, что съесть все это в тех количествах, что раньше, не получится ) Калорийно. Как же быть? Ведь у творога срок годности не слишком большой.

Варвара ВАРИНА 30.04.2015 18:57

Юлия Кравченко написал:
Как же быть? Ведь у творога срок годности не слишком большой.

Я замораживаю лишний. С улыбкой

Серафима 30.04.2015 19:00

Я сметану заменяю йогуртом 2,5%.

Юлия 30.04.2015 19:02

ВАРВАРА ВАРИНА, интересный вариант ) спасибо.

Mellisa 30.04.2015 19:06

Я люблю с йогуртом или с ряженкой.

Ольга 30.04.2015 19:25

А я с кифиром 1%, и чуть малины ли клубники свежей перетертой с сахаром. Излишки творога в морозильную камеру. Творог обезжиренный с базара.

Виктория Клокова 30.04.2015 19:26

Галина Ники, я тоже морожу. Сразу развешиваю и раскладываю по пакетиках.Если лежит 10 дней ( т.е.1 кг по 100 гр) после разморозки ничего не чувствуется, нормальный творог. Если лежит дольше, то вымерзает вся жидкость и творог становится сухим, крупинками. На запеканку годится ))

Т@ня Т@нюш@ 30.04.2015 19:27

ВАРВАРА ВАРИНА, я замораживаю кефир , чтоб был потом творог-паста, когда не успела купить творог. А вообще творог покупаю раз в 3 дня - 1 пачку обезжиренного и 1 пачку 5% жирности. Творог идет для вечернего перекуса, и в это время я выбираю - какой слопать. Если жиры уже в норме, ем обезжиренный. Добавки - изюм, кефир или сметана, орехи, какао, все это чередую. Йогурт вообще не покупаю.

Marie2112 30.04.2015 19:27

я делаю коктейль - в блендере смешиваю творог, молоко и банан. Очень вкусно (правда, банан дает много углеводов). Можно заменить замороженной клубникой или черникой. И ребенок обожает такой белковый коктейль)

Mellisa 30.04.2015 19:32

Ой, как захотелось! Ах!

оксана колмакова 30.04.2015 19:49

А я подсела на нежный творог данон 5%, консистенция как у густой сметаны ...можно так съесть или фрукты добавить...можно с нарезанной зеленью перемешать и на тосты мазать...можно в салаты вместо сметаны Хорошо