Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
24.04.2018 16:15
Слабонервных просьба отползти от экранов :bravo: П...
Слабонервных просьба отползти от экранов
Показываю фотографии ДО и ПОСЛЕ.
ПС: Сама в шоке!
11
9
Натали Савченко
24.04.2018 16:18
мама и дочка))
Натали Савченко
24.04.2018 16:19
какой результат и за какой период?
оксана
24.04.2018 16:20
Здорово. Вы большая умница.
VikTory
24.04.2018 16:21
Ух ты! Вы молодец!!!! После получилась шикарная девушка!
Юлия
24.04.2018 16:22
Натали Савченко
, 12 кг за 3 месяца
Юлия
24.04.2018 16:22
VikTory
, спасибо )
Viktor
24.04.2018 16:24
Молодец! Нормальный ожидаемый результат! Желаю достичь поставленной цели и больше не возвращаться к прежнему весу. Тогда это будет настоящая победа
Людмила Мила
24.04.2018 16:25
Какая вы молодец. Похорошели, помолодели! Выглядите супер, так держать и быть страже здоровья и красоты!
Фая
24.04.2018 16:26
Вы просто умничка!Такой разительный результат!Так держать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55