Огромный плюс :(

Из-за обострения гастрита пришлось питаться всем мягким и разрешенным: каши, кисели, макароны и т.д. Кушать надо было часто и по чуть-чуть, но видимо, я все же переборщила. Не до записей было. Один день даже температура поднималась. Сейчас потихоньку прихожу в себя. Надо как-то постараться не "перегибать палку". Может быть есть кто-то, у кого такие же проблемы? Как питаетесь?